Olá, leitor! Sabia que a couve é uma poderosa aliada na luta contra a gordura abdominal? Isso mesmo, e além de saborosa, pode ser usada de diversas formas. Já imaginou fazer um suco que, além de gostoso, acelera o metabolismo e ainda ajuda a purificar o corpo? O portal Nueva Mujer compartilhou uma receita incrível que você não pode deixar de experimentar! Dá uma olhada:
Ingredientes:
2 folhas de couve
1 beterraba
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sopa de folhas de hortelã
1 maçã verde pequena
Meio pepino sem casca
1 copo de água
Modo de preparo:
1- Lave todos os ingredientes muito bem.
2- Corte em cubos.
3- Coloque tudo no liquidificador.
4- Coe e está pronto para beber!
Experimente já e comece a sentir os resultados no seu corpo! E não se esqueça de evitar os erros que podem estar sabotando sua dieta. Dê uma lida no nosso artigo sobre o assunto!
