Você já teve ou tem dificuldade de atingir o orgasmo? Gostaria de saber como chegar lá? A Dra. Nelly Kim dá mais detalhes sobre o assunto.
O orgasmo feminino é o momento de clímax do prazer sexual. Ele pode ser definido como uma sensação de intenso prazer, resultando em reações fisiológicas e sensação de bem-estar e felicidade. Pode vir acompanhado de alguns sintomas, como alteração do estado de consciência, contrações musculares rítmicas, seguidas de relaxamento e sentimentos positivos.
Existem várias formas de se atingir o orgasmo
- Penetração na relação sexual
- Masturbação ao se estimular o clitóris
- Uso de vibradores
- Estimulação do mamilo
- E outros.
E existem também relatos de orgasmos espontâneos em mulheres, ou seja, sem estimulação de nenhum órgão sexual, apenas com a fantasia ou o estímulo visual.
Mas qual é a diferença entre orgasmo vaginal e orgasmo clitoriano?
Somente um terço das mulheres afirma que chega ao orgasmo através da penetração. As demais relatam ter tido orgasmo apenas através de estímulo do clitóris e não há problema algum nisso.
O orgasmo vaginal não se diferencia muito do clitoriano em relação à intensidade do prazer, o que acontece é que a origem está em lugares diferentes, já que fibras nervosas responsáveis pelo orgasmo, que têm origem no clitóris, passam pela entrada da vagina, próximo à uretra (que é aquele orifício por onde sai a urina). Essa região é conhecida como ponto G e é importante salientar que não esse ponto não é um órgão ou estrutura que se pode sentir, é apenas uma região com maior sensibilidade para o prazer. Por isso é mais difícil obter o orgasmo sem estimular o clitóris e somente com a penetração, pois o pênis estimula mais o fundo da vagina e as fibras nervosas mais sensíveis ficam na sua entrada. Quando a mulher tem desejo e se sente excitada, em condições normais muitas glândulas presentes na vagina começam a liberar secreção para lubrificar a vagina e facilitar a penetração, é uma forma de evitar dor e lesão por atrito.
Aqui vão dicas de como ter um orgasmo com maior facilidade:
- Inicialmente, se você acha que está com problema associado ao orgasmo é sempre importante passar por uma avaliação médica para ter certeza de que não há nada de errado com sua saúde que possa estar impedindo ou dificultando seu orgasmo.
- O ponto mais importante é a masturbação. Muitas mulheres, principalmente por questões culturais, ainda se sentem inseguras com essa prática. Mas não há nada de errado com a masturbação e ela é o ponto chave para atingir o orgasmo
- Trabalhar aspectos psicológicos, como problemas de autoestima e amor-próprio, é fundamental, além de tratar traumas passados.
- Meditação sempre traz benefícios para todos os aspectos da função sexual porque ela ajuda a não perder a concentração e a focar no prazer.
- Existem medicações que podem contribuir para a melhora do orgasmo, sempre prescritas por um médico.
- Caso o seu parceiro tenha alguma dificuldade sexual, como dificuldade de ereção ou não conseguir segurar a ejaculação, ele deve procurar um urologista.
