Juju Salimeni: A transformação no corpo ao longo de 21 anos de musculação

Juju abriu uma caixinha de perguntas na rede social, e uma fã da apresentadora quis uma dica para se sentir motivada quando se tem pouco recurso para frequentar a academia. “Um incentivo quando se tem uma legging, a mensalidade da academia, 1 garrafinha e um sonho”, pediu a internauta.

Em resposta, Salimeni disse que, quando começou a treinar, também não tinha dinheiro para ter uma alimentação rica em proteína (principal nutriente para o ganho de massa magra) nem para comprar suplementos e roupas apropriadas.

“Quando eu comecei, tinha exatamente isso! Na verdade, duas leggings e apenas um tênis. Revezava as leggings quando estavam lavando. A mensalidade era de apenas 20 reais. Minha dieta era pão francês, ovo e batata inglesa, porque era o que minha família podia fazer por mim. Não tinha whey, não tinha creatina, não tinha dieta com proteínas. Era só um sonho. Mas, no meu caso, além de sonhar, eu não ia parar até conseguir”, declarou ela.