Com recordes de temperatura registrados no final de semana e a sensação térmica chegando a 62,3º C no Rio de Janeiro neste domingo (17), o brasileiro pode se perguntar: até quando vai durar a onda de calor em todo o país?
Segundo o Climatempo, o fenômeno deve se estender pelo menos até o início do outono, que será marcado pela chegada de uma frente fria. A nova estação começa na próxima quarta-feira (20).
De acordo com o instituto, a passagem desta frente fria encerra o período de bloqueio atmosférico e marca o fim da onda de calor no país, o que vai aliviar o calor intenso em muitos estados brasileiros.
Com isso, haverá chances de temporal no Rio Grande do Sul e chuvas também poderão ser registradas em Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro e Espírito Santo.
Na maior parte das capitais, termômetros vão continuar acima dos 30ºC
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), pelo menos até a próxima quinta-feira (21), já com a nova estação em vigor, a maior parte do país deve registrar temperaturas acima de 30° C.
Confira:
Sul
Porto Alegre (RS) – 25ºC/18ºC
Florianópolis (SC) – 27ºC/20ºC
Curitiba (PR) – 29ºC/18ºC
Sudeste
Belo Horizonte (MG) – 30ºC/18ºC
Rio de Janeiro (RJ) – 36ºC/23ºC
São Paulo (SP) – 34ºC/19ºC
Vitória (ES) – 36ºC/24ºC
Norte
Boa Vista (RR) – 38ºC/26ºC
Macapá (AP) – 33ºC/25ºC
Manaus (AM) – 34ºC/25ºC
Palmas (TO) – 32ºC/23ºC
Porto Velho (RO) – 30ºC/25ºC
Rio Branco (AC) – 31ºC/25ºC
Nordeste
Aracaju (SE) – 32ºC/26ºC
Fortaleza (CE) – 31ºC/24ºC
João Pessoa (PB) – 32ºC/25ºC
Maceió (AL) – 32ºC/26ºC
Natal (RN) – 31ºC/25ºC
Recife (PE) – 33ºC/26ºC
Salvador (BA) – 33ºC/24ºC
São Luís (MA) – 29ºC/25ºC
Teresina (PI) – 32ºC/25ºC
Centro-Oeste
Brasília (DF) – 31ºC/19ºC
Campo Grande (MS) – 33ºC/24ºC
Cuiabá (MT) – 37ºC/26ºC
Goiânia (GO) – 30ºC/23ºC
Cuidados no calor
Em meio ao forte calor, especialistas alertam para perigos à saúde, sobretudo para pessoas vulneráveis. A recomendação é evitar a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, manter a hidratação, usar roupas leves e utilizar protetor solar. Veja outras dicas:
- Busque abrigo em locais com sombra;
- Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
- Faça exercícios físicos nos horários em que o sol não esteja tão forte;
- Prefira uma alimentação leve, sem gorduras ou frituras;
- Esteja atento aos sinais de exaustão e insolação, como tonturas e náuseas, e busque assistência médica se necessário.
Em caso de insolação, que ocorre devido ao superaquecimento do corpo, geralmente causado pela exposição prolongada ao sol ou esforço físico em altas temperaturas, a recomendação é colocar os pés para o alto e usar bolsas de gelo nas axilas, atrás da nuca e na virilha. Refrescar o corpo pulverizando água também pode ajudar.
